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女兒的歷史作業

十一年級(高二)的女兒開始上學了,第一天就有美國歷史的作業。老師給了一些問題,他們要回家找答案。

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紅麴 ( Red Yeast Rice ) 降低膽固醇

從小,我就不間斷地聽到一些神奇治百病的食物(或甚至於是「非食物」),聽多就麻庳了。

這些神葯,從大蒜、酸梅、醋、人參、生薑到能量水、神水、電解水、溫開水甚至到童子尿、起床尿,藥效功能被說到百毒不侵,什麼心臟病、高血壓、糖尿病乃至癌症都可治療。

當然啦,結果並不是這樣。要不然,人都不會死了。

在美國,也是有人說這個食物好那個食物好的,不過,他們都說得比較含蓄,功能也很確定,並常會有實驗當搭配。即便如此,這些也常常被證明無效,甚至於是反效果。

所以,我現在都是聽一聽就是了。只要不是太離譜又不貴,再加上不難吃,也就多少吃一些。

可是,偶爾也會有一些令我非常信服的醫學新聞值得參考。

最近的 ABC News 報導一個實驗是關於紅麴 ( Red Yeast Rice ),它的效能和市面上降低膽固醇的藥相當,而且沒有副作用!( 壞膽固醇 降低 27% )

有病治病、沒病養身,不管膽固醇有沒有過高,這個似乎可以當糖果吃,實在是「神藥」!

惟一的問題是,不知道那裏能買到品質有保障的紅麴(藥丸?調味粉?自己養?還是乾脆喝紅露酒?),選擇太多也是麻煩。

保護皮夾子的方法

假如你和我一樣,曾經遺失過皮夾子,就知道皮夾子的重要性。(那一次,幸好撿到的好心人打電話叫我去領回來)。我的皮夾子裏面有錢、駕駛執照、信用卡、游泳証、現金卡等等的。掉了之後,不只是金錢的損失,還一有一大堆掛遺失以及重新申請的麻煩。

根據研究報告顯示,要拿回皮夾子最好的方法就是在裏面放嬰兒的照片

愛丁堡大學的研究是將 240 個皮夾子「遺落」在都市的不同角落。每 40 個分一組,放不一樣的照片,像是老夫老妻啦、快樂家庭啦、小狗啦、嬰兒啦、慈善卡啦。

結果,總回收率是 42 %。

放嬰兒照片的回收率最高,達 88%!

放慈善卡的回收率最低,只有  20 %!

至於什麼都沒放的更慘,只有 15 %。

所以,每個人最好都在皮夾子中放一張嬰兒照片。

親戚朋友沒有嬰兒的,最好也到網路上去弄一張下來。

至於我的皮夾子沒有嬰兒照片為什麼會被還回來呢?

是我駕照上的照片像嬰兒嗎?

就讓看過我的人自己去判斷吧!

引自 : http://www.timesonline.co.uk/tol/news/uk/science/article6681923.ece

髒話有益健康

根據「美國科學」 ( Scientific America ) 的報導,說髒話(臭幹譙)對身體是有好處的。它可以讓你舒解壓力和痛苦 :

這項研究發表在 NeuroReport ( 神經報告) 期刊上 ,它測量大學生可以保持他們的手浸在冰水的時間。在冰冷的實驗中,他們可以重複地咒罵自己選擇的髒話或只是重覆中立的詞句。當咒罵髒話時,這 67個學生志願者說他們感受到較少的痛苦,而且平均可以多忍耐約40秒鐘。

The study, published today in the journal NeuroReport, measured how long college students could keep their hands immersed in cold water. During the chilly exercise, they could repeat an expletive of their choice or chant a neutral word. When swearing, the 67 student volunteers reported less pain and on average endured about 40 seconds longer.

所以呢,下次你的小孩若是情緒不穩,或者是有什麼鬱悶痛苦,就讓他們大聲講髒話。

不過,還是叫他們到廁所裏把門關起來再臭幹譙,要不然這樣子對他們是有益健康,卻會讓大人們得到高血壓和心臟病。

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