分類: 心理學

框框的理性

這幾天聽完兩個心理學課程：

兩者其實很類似，都是在分析經濟學上的「理性」，也就是人們自我的最高利益。從很多實驗來看，經濟學上的「理性」，往往是不理性的，理由則常常是愚蠢的天性。換言之，我們其實是活在扭曲後的理性框框中。

心理學聽到現在，感覺大慨是快飽和了，已經很少出現有觀念被改變的感覺。

有趣的內容：

  • 在奧運頒獎典禮上，銅牌選手往往比銀牌選手高興。為什麼呢？銀牌選手為了沒拿到金牌而沮喪，銅牌選手為了差點什麼都沒拿到而慶幸。
  • 科學應該是「可以經由觀察與實驗推翻的理論」。不能推翻的，應該就不是科學的領域。譬如說：宗教、ＥＴ、靈魂、美學。
  • 給錢鼓勵捐血，會將「利他」的動機打爛，結果是造成捐血人數大降。
  • 托兒中心用罰款來懲罰太晚領回小孩的父母，結果可能適得其反。（很多父母繳錢以後不再有罪惡感。）
  • 得到和失去的感覺差異甚大。少得到一百元和失去一百元，人們對它們的感覺，在情緒的強弱上，截然不同。（也就是說，一般人不會考慮機會成本。）
  • 失去一百元的痛苦，遠遠地超越得到一百元的喜悅。（所以，公教年金改革，必然是苦鬥。）
  • 「沒魚蝦也還好」不一定是對的。那要看魚有多小、蝦有多大。公平和正義還是有價碼的。為了公平正義，玉石俱焚是會發生的。（連猴子都有這種行為。）
  • 團體合作時，眾人得利。不合作時，團體受害，個人會得利。當個人不合作時，眾人必須犧牲資源來懲罰不合作者，眾人的利益才得以維護。這個淺顯易懂的人類行為，在魚類世界也有被觀察到。

當然還有一大堆內容，重要的是它教人如何改善非理性的行為。假如我在十幾二十歲就知道這些，也許我現在就會很不一樣也說不定。

很好的兩門課程。（只可惜我已經學很多了。）

超有信心的國民

這幾天在聽大學課程「Your Deceptive Mind: A Scientific Guide to Critical Thinking Skills」。翻譯成白話文就是 — 如何打敗你那欺騙你的心靈。

授課教授說人往往對自己過於有信心，也因此容易自我欺騙。不過，這個不是一成不變的，文化對信心也有很大的影響。譬如說，有人找中國人、日本人和美國人來作實驗。實驗結果發現這幾個國家的國民對自己的信心有相當的差異。

美國乃世界第一強國，想當然美國人對自己應該是最有信心。這個用膝蓋想就知道了，不是嗎？

錯了，是中國人對自己超有信心的。

所以，我終於知道，為什麼很多中國人煮菜的程度，明明就只是從難吃到普普通通而已，卻可以一直說自己很會煮菜。

至於其他的觀察，我就不要製造太多口業了。

感想：我們如何學習、記憶與ㄧ生

這幾天聽了 The Great Courses 的 How We Learn (我們如何學習)。這個課程從嬰兒談到老人，從動機談到性格，從記憶談到理解，從觀念談到實驗，非常有趣。不過，它不是教學手冊。雖然有提到教學和實用，但是都大而化之地帶過去。另一方面，對我而言，美中不足的是我已經對發展心理學與實驗心理學有所涉獵，有些內容是在重複。

聽完後，覺得自己可以當第一流超級棒的老師。（這個就是學習實用理論時的膨脹心理。就像讀三民主義就搞懂民主政治，上一堂管理學的課就可以當總經理，讀 Steve Jobs 的傳記就可以取而代之。人，其實是很容易蠢蠢地滿足地當井底之蛙的。是的，這些都是我的經驗，我夠蠢了吧？）

有趣（而且我還記得）的內容：

  • 用獎品當獎勵會摧毀學習的興趣，用口頭獎勵則比較沒有這個問題。
  • 口頭獎勵還是要小心，不要帶威脅或要求。譬如說，「你做的很好！」可以。「你做的很好！有達到要求。」就不可以。
  • 只有在自己覺得有成就時（譬如說，比別人好。），學習的興趣才能真正地維持下去。
  • 智商不是固定的，它會隨環境和時間改變。從老鼠的實驗，我們發現老鼠的聰明或平庸，環境的因素遠超過基因。
  • 個人化（聲音、文字、圖像）的學習方式，對於學習結果而言，沒有差別。
  • 圖像絕對是最佳的學習方式。
  • 睡眠不是完全休息，大腦會重新整理白天經歷的事物（與學習）。
  • 靜坐對學習有幫助。
  • 過了青春期，記憶能力就開始衰退。（所以，我覺得大學時光很長很長，現在的日子則一下子就溜走，算是正常的了。）
  • 就算是老年人的記憶，仍然可以使用技巧來改善，。但是，用同樣的技巧，小孩子還是絕對勝過老年人。
  • 人類的幼兒會自願地幫助其他人，猩猩則沒有這種行為。（是的，人類的心地真的不比其他動物差。）
  • 語言的學習，在嬰兒時，所有人類語言的聲音都可以辨識。然後，這種能力漸漸地流失。
  • 語言的學習是從辨識聲音的基本單元 ( phoneme) 開始。（日語和中文的聲音比較少，所以，學日語和中文，相對簡單。）
  • 重複測驗檢討是最有效的學習方式。

更前一段時間，我聽完 Memory and the Human Lifespan (記憶與人的一生)，學到很多記憶的方式與技巧。然後覺得自己原來不是真的天生沒救的記憶力不好，而是沒有方法。

依樣畫葫蘆，用這些方法加上一些發明，我就開始用技巧來記東西和學日文。

短短一段時間的結果：

  • 記日文字彙的能力真的大有進步。
  • 用 Major System 來記數字，效果不大，因為沒有很多數字需要記，找詞彙也找得很辛苦。
  • 用來記英文單字還算有效。
  • 用來記一串名詞，超有效的。  （譬如，生物學的界門綱目科屬種：kingdom, phylum, class, order, family, genus, species 可以用另一個句子來記： Kings play chess or family games seriously。）
  • 日常用品的記憶，我想到的方式是和十二生肖結合。可是，還沒有真的使用過。
  • 有靜坐，每天將近三十分鐘。影響如何，無法得知。
  • 練習記人名，找了大約一百個電影明星來記。（終於可以和 my lovely wife 家中女王談明星的八卦了！）
  • 記骨頭記了一堆 — frontal, parietal, temporal, occipital, vomer, maxilla, mandible, lacrimal, zygomatic, sphenoid, … 超沒用，超無聊的。

亞斯伯格．自閉症

最近看到專業醫師高調（又愚蠢）地告訴大家說亞斯伯格症候群不是自閉症。我在想，台灣社會怎麼連這種很容易找到資料的醫學定義都搞不清楚，到底是蠢到什麼程度了。

連台北市自閉兒社會福利基金會都會出現這種莫名其妙的句子：「亞斯柏格症兒童有很多特徵和自閉症兒童雷同，唯一不同的是，亞斯柏格症兒童並沒有明顯的語言發展遲緩的現象。」

隨便查一下，維基百科關於亞斯伯格症候群的第一句是這樣：Asperger syndrome (AS), …, is an autism spectrum disorder (ASD) . . . 亞斯伯格症候群是ㄧ種自閉症候群 ．．．

邏輯上可以很簡單的類比：很胖的豬還是豬，他只是很胖而已。（我沒有在說連勝文，真的。）

亞斯伯格症候群是自閉症候群的一種。
亞斯伯格症候群是自閉症候群的一種。
亞斯伯格症候群是自閉症候群的一種。

因為很不爽所以說三次。

精神分裂．社會文化

精神分裂一直以來，都被認為是很困難的疾病。患者從幻聽與幻覺得到的訊息，常常是敵意的。患者往往覺得有人要害他或殺他。因為如此，他們也會因為恐慌而攻擊其他人。到現在為止，精神分裂還是沒有很好的處理方式，自殺有時是唯一的解脫和出路。

電影 A Beautiful Mind 所描述的諾貝爾獎得主 John Forbes Nash, Jr. 的經歷，其中一個主軸就是一個精神分裂患者的病例。（ John Nash的兒子也有精神分裂，而且比他還嚴重。）

因此，我一直認為，精神分裂是一個悲劇宿命的疾病。

最近的一個心理學研究，讓我對這個看法有一些改變。在加納和印度，精神分裂者聽到的聲音不像臺灣或西方社會。在這些社會，他們相信神鬼靈魂和人們同時存在，而且可以和睦相處。他們聽到的聲音，往往是家中過世親人的碎碎念，或是友善的其他第三者。

換句話說，當我們認為不該有幻聽而對幻聽有敵意時，聽到的聲音就會是有敵意的。但是，假如我們認為這些聲音很正常，那麼這些聲音就可以很友善。

所以，像我這種信奉理性啓蒙思想的人也不得不接受一個結論：迷信可以是好事。